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santiago.suarez's blog

Financiando la longevidad: Medicina alternativa Ayurveda

Un nuevo estudio realizado por científicos de Harvard, USC, Columbia y la Universidad de Illinois encontraron que investigar la longevidad en vez de la enfermedad, podría ahorrar 7.1 billones de dólares en los próximos 50 años. (1)

Ilusiones: Reflexiones de Ayurveda del Dr. Marc Halpern

Caminamos por el mundo como si viviéramos un sueño. Parece que nos levantamos cada mañana a enfrentar el mundo real. Trabajamos y jugamos, ganamos y gastamos. Vivimos y amamos, luchamos y lloramos. En la noche, nos dormimos para entrar en el mundo de los sueños; historias fascinantes, de proporciones míticas, batallas épicas, un simple deleite. 

Medicina Ayurveda: historia, principios, tratamientos y advertencias

El antiguo sistema de Ayurveda, una filosofía de vida en equilibrio, involucra tratamientos con aceite.

Escrito por HEATHER MCILVAINE (LA Times) Traducido por Sofia Serrano

 

Siendo de cierta edad en los Estados Unidos, es muy posible que su introducción a la medicina Ayurveda haya sido a través de Deepak Chopra. El autor de "Perfect Health" y practicante ayurvédico era omnipresente en programas de entrevistas y noticieros en la década de 1990. 

Ayurveda y la aromaterapia: consejos pr√°cticos de salud

Escrito por el Dr. Marc Halpern

 Por medio de nuestro sentido del olfato, al igual que con nuestro gusto,  nuestro cuerpo, mente y conciencia se nutren de impresiones olfativas que pueden generar salud y bienestar o enfermedad. Generalmente, la gente concibe su nariz como un vehículo a través del cual circula el aire, pero, olvida que con este se absorben cosas muy importantes, y no todos no todo los aires son iguales. 

Secretos de la cocina ayurvédica

Lo invitamos al programa teórico-práctico de cocina ayurvédica en Bogotá, Colombia

 

Medicina Alternativa en Cali: Terapias Ayurveda con Luz Stella Echeverry

Si no ha escuchado la palabra "Ayurveda", lo invitamos a conocer la medicina alternativa más antigua en el planeta. Las terapias ayurvédicas cada día son más populares en spas en los Estados Unidos y Europa, y esta tendencia está llegando a Colombia con mucha fortaleza. Ayurveda es una medicina para el cuerpo, mente y espíritu. Es el lado medicinal de Yoga y ofrece un acercamiento individualizado para la salud.

La necesidad de practicar Yoga Nidra

En el ajetreado mundo de hoy, el sueño yóguico puede ser la herramienta esencial para el rejuvenecimiento. 

Escrito por Stephanie Levin-Gervasi (Yoga Journal)

Hábitos ayurvédicos simples para todos los días

Ocasionalmente nos hacemos la pregunta ¿cómo puedo incorporar las enseñanzas de Ayurveda en mi vida diaria? Y la respuesta es engañosa: todo lo que hay que hacer es invitar a la armonía y al equilibrio en los hábitos diarios y los beneficios serán evidentes. Puede que no sea tan simple como suena, pero tampoco es difícil. Los pequeños pasos pueden hacer una gran diferencia.

Filosofía de Yoga y la práctica de Yoga Nidra: entrevista radial con el Director para Latinoamérica

Deseamos invitarlos a escuchar la entrevista en Caracol Radio con el Dr. Santiago Rojas y Santiago Suárez, C.A.S, director para Latinoamérica de la Escuela de Ayurveda. Una introducción a la filosofía de Yoga y la práctica de Yoga Nidra.

 

¬ŅPor qu√© practicar Yoga lentamente?

Hoy en día  podemos encontrar clases de yoga fácilmente, según las necesitemos. Sin embargo, tradicionalmente el yoga era prescrito a cada integrante de la familia por el gurú (profesor) quien se dedicaba a enseñar a los niños el estilo de vida Védico. Esto incluyendo tanto las prácticas de yoga, meditación y respiración, como psicología Védica e incluso lecciones sobre el éxito en los negocios, el matrimonio y la vida.