La terapia Pinda Svedana. “Pinda” literalmente significa masa redonda y “svedana” significa sudor. Los bolos ayurvédicos se preparan de arroz o hierbas para aplicar calor localizado principalmente en zonas de debilidad y dolor.
En los antiguos tratamientos de pinda svedana , los bolos (bolsas de algodón) se llenan de arroz o plantas medicinales y se empapan en aceite nutritivo caliente o en leche a base de hierbas. Estos bolos se aplican al cuerpo, proporcionando un masaje terapéutico profundo con calor localizado. Esta terapia poderosa se utiliza para tratar trastornos neuromuscular y del sistema esquelético, incluyendo la artritis.
En este tratamiento, los canales del cuerpo (srotas) se dilatan de manera que se puede eliminar el ama (toxinas) de los tejidos de manera efectiva. Se recomienda pinda svedana para la artritis, parálisis, enfermedades neuromusculares (esclerosis múltiple, Parkinson), fibromialgia, la fatiga, lesión crónica, la inflamación crónica, la ciática, el dolor y la rigidez, y la fatiga muscular. Por ejemplo, la pinda svedana se pueden construir con hierbas de la India como ashwagandha y bala, o con hierbas occidentales como la albahaca y consuelda.
Se pueden aplicar aceites analgésicos para reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones y los músculos. Una sesión de terapia pinda svedana dura un promedio de 30 a 40 minutos, y proporciona una manera de conectarse a su potencial interior para el bienestar y la salud.
El dolor crónico afecta a un porcentaje significativo de nuestra población. Ya sea como consecuencia de otra enfermedad, o una dolencia por sí misma, este puede afectar profundamente nuestro bienestar y calidad de vida. Muchas personas suelen tomar analgésicos de manera recurrente para manejar el dolor, pero tan pronto desvanece el efectivo del fármaco, regresa con la misma intensidad. Ayurveda busca encontrar la raíz del dolor para así manejarlo de una manera profunda.
Ayurveda es el sistema de sanación natural más completo en el mundo. Ha existido durante 5000 años, pero a pesar de su antigüedad, sigue plenamente vigente hoy en día. Busca el bienestar general a través del equilibrio cuerpo, la mente y la conciencia. Los bolos de hierbas y arroz (pinda svedana) son una manera efectiva de administrar calor localizado acompañado con hierbas analgésicas. Es útil para problemas de rodilla, debilidad muscular, dolores de espalda y cuello, entre otros.
Uno de los aceites de masaje utilizados en Ayurveda que es muy efectivo para el manejo del dolor se llama Mahanarayana. Contiene una amplia variedad de medicinas herbales que apoyan un efecto analgésico, incluyendo jengibre, guduchi, cúrcuma, cardamomo, clavos, tulsi (albahaca sagrada), alcanfor, hinojo, neem, valeriana, entre otros.
Este curso de pinda svedana ofrecido por la Escuela consiste de tres días que proporcionan a los estudiantes una experiencia práctica en la preparación y el uso de pindas. Para más información del curso, visite Curso de Pinda Svedana Ayurveda