La palabra vata significa soplar o moverse como el viento
Vata dosha consiste de los elementos aire y éter, es la principal fuerza de movimiento en el cuerpo y la mente. Cuando vata está saludable, los movimientos del cuerpo son graciosos, sin impedimentos, mas sin embargo, controlados. Cuando está en desequilibrio, los movimientos se vuelven erráticos, excesivos, disminuidos o bloqueados.
Ayurveda, que literalmente significa "conocimiento de la vida", es la ciencia médica tradicional de la India. Ayurveda entiende que la enfermedad es el resultado final y natural de la desarmonía con nuestro medio ambiente. Para crear un estado de salud óptimo en nuestros cuerpos y mentes, es necesario volver a restablecer la armonía y el equilibrio.
Dentro de la gran abundancia existente de plantas medicinales muy pocas poseen un espectro tan amplio de cualidades y usos medicinales como la cúrcuma. Por incontables siglos, diferentes culturas han utilizado esta hierba maravillosa y versátil para tratar un gran número de enfermedades y dolencias.
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Introducción
Los hábitos alimenticios en los países occidentalizados de nivel socio-económico elevado han desmejorado rápidamente con el cambio de estilo de vida y le suceden los países orientales. Una dieta alta en grasas saturadas, azúcar refinada, carne y alimentos comercialmente procesados ha superado el uso de frutas y hortalizas frescas. El consumo de alimentos pesados, ricos en azúcar con alto nivel de saturación y con bajo nivel nutritivo conduce a deficiencias nutricionales y problemas de salud.
Estructura del Cabello