Cítricos y el sistema linfático: El albedo (capa blanca) de los cítricos tiene potentes propiedades que ayudan a protegerte de la circulación débil.
Cítricos y el sistema linfático: Los elementos beneficiosos del albedo de los cítricos
Cítricos y el sistema linfático: ¿Has oído hablar de MCP? La pectina cítrica modificada (MCP), también conocida como la parte blanca o albedo de los cítricos, es una poderosa medicina ayurvédica para el corazón y los sistemas linfático y circulatorio.
Mientras entrenaba en la India, recuerdo secar cáscaras de limón, naranja y granada y luego raspar el albedo para hacer un polvo blanco medicinal.
¡La ciencia moderna ha confirmado ahora esta antigua sabiduría ayurvédica! La investigación muestra que una fracción de flavonoides purificados micronizados (MPFF) patentada derivada de la parte blanca de limones y naranjas puede ayudar a aliviar los síntomas de la mala circulación linfática, incluida la celulitis, la hinchazón de los tobillos, la mala circulación, las manos y los pies fríos, los vasos sanguíneos rotos y las hemorroides.
MPFF contiene 90 por ciento de diosmina y 10 por ciento de hesperidina, ambos bioflavonoides que se encuentran naturalmente en los cítricos. Esta proporción es la misma proporción de diosmina y hesperidina en nuestra fórmula LifeSpa para respaldar la salud de las venas y la microcirculación, llamada Lymph Vein HP.
Estos bioflavonoides, una clase de fitoquímicos, afectan las hemorroides, la celulitis, el azúcar en la sangre, el tono venoso, la hinchazón de los tobillos, el drenaje linfático y la rotura capilar al proteger la microcirculación linfática del cuerpo de los estragos de la inflamación.
Diosmina, hesperidina y hemorroides
Estos potentes químicos del albedo pueden tener resultados rápidos. En un estudio, los investigadores dieron a los participantes 2 tabletas de 450 mg de diosmina purificada durante 7 días, luego 1 tableta por hasta 2 meses y descubrieron que disminuyó tanto el dolor como el sangrado en un 79 por ciento y un 67 por ciento después de la primera semana, respectivamente. En la segunda semana, las cifras fueron del 98 por ciento y 86 por ciento, respectivamente.
En 2 estudios aleatorizados, doble ciego, de 2 meses de duración, en comparación con placebo, tomar 500 mg de diosmina micronizada y hesperidina en una proporción de 9:1 dos veces al día disminuyó significativamente la circunferencia del tobillo o la pantorrilla (un síntoma de hinchazón) y mejoró muchos síntomas de insuficiencia venosa crónica y flujo linfático deficiente.
Los resultados positivos se extienden también a la ayuda para las hemorroides. En comparación con un placebo en otro estudio, 3 comprimidos de 500 mg de MPFF dos veces al día durante 4 días, seguidos de 2 comprimidos de 500 mg de MPFF, dos veces al día durante 3 días, mejoraron la duración y la intensidad de algunas hemorroides internas agudas.
Mientras que 2 comprimidos de MPFF de 500 mg al día durante 60 u 83 días mejoraron los síntomas generales de las hemorroides crónicas (recurrentes) en comparación con un placebo.
En comparación con un grupo de control, el MPFF también redujo significativamente el riesgo de hemorragia secundaria después de una hemorroidectomía electiva. En los ensayos clínicos, el MPFF tuvo un perfil de tolerabilidad similar al de un placebo.
En un estudio abierto en pacientes ambulatorios del hospital, a mujeres embarazadas con hemorroides se les administró terapia con diosmina micronizada y hesperidina en una proporción de 9:1 durante 8 semanas antes del parto y 4 semanas después del parto. De los participantes del estudio, el 66 por ciento experimentó alivio de los síntomas hemorroidales agudos al cuarto día, mientras que un 53,6 por ciento menos de pacientes tuvo una recaída después del parto. El tratamiento fue bien aceptado y no afectó el embarazo, el desarrollo fetal, el peso al nacer, el crecimiento infantil ni la alimentación.
La diosmina y la hesperidina ayudan fundamentalmente a mantener la estructura y función de los sistemas linfático y circulatorio, especialmente la fuerza y competencia de las venas.
La microcirculación y la congestión linfática pueden comprometer el drenaje venoso saludable en las piernas y provocar la acumulación de grasa con mala circulación en forma de celulitis.
Linfa y Rasayana
Restaurar la circulación linfática saludable es la primera terapia considerada en cualquier evaluación ayurvédica. El estudio de la linfa en Ayurveda se llama rasayana, también conocido como estudio de la longevidad.
Entonces, para apoyar una circulación linfática saludable (que está relacionada con molestias como hemorroides, tobillos hinchados, celulitis y venas varicosas), coma esas partes blancas de los cítricos o consígalas con superpoderes en Lymph Vein HP de LifeSpa.
Por: Dr. John Douillard, DC, CAP.