Los cuatro sistemas de defensa del cuerpo: Nuestro cuerpo tiene cuatro sistemas de defensa principales para protegernos. ¡Este artículo explica qué son y proporciona información sobre cómo puedes utilizarlos en tu beneficio!
Los cuatro sistemas de defensa del cuerpo: Barreras intestinales, pulmonares, cutáneas y hematoencefálicas
¿Cómo nos protege nuestro cuerpo? Hay cuatro sistemas de defensa principales: ¡sigue leyendo para saber cuáles son y cómo utilizarlos en tu beneficio!
Los primeros estudios de la Universidad de San Diego, publicados en la prestigiosa revista Nature, evaluaron más de 18.000 muestras microbianas de 33 tipos de cánceres de más de 10.000 pacientes. Puede que falten años para que la FDA apruebe esta investigación, pero los resultados son notables. El equipo de investigación encontró una fuerte firma microbiana para cada uno de los 33 tipos de células tumorales que evaluaron. En otras palabras, cada tipo de cáncer estudiado estaba altamente correlacionado con una población única de ciertos microbios.
El cuerpo está equipado con cuatro barreras protectoras para evitar que las bacterias naturales migren de cualquier manera.
Te ayudaré a comprender las funciones de las cuatro barreras del cuerpo y cómo deberíamos apoyar su función.
Los cuatro sistemas de defensa del cuerpo: ¿Por qué necesitamos barreras microbianas?
Cada año, arrojamos cuatro mil millones de libras de sustancias químicas tóxicas al medio ambiente estadounidense. Setenta y dos millones de estos químicos causan cáncer. El producto Roundup de Monsanto, o glifosato, un pesticida que mata nuestros microbios beneficiosos, ha llegado incluso a nuestros alimentos orgánicos y al agua de lluvia. Hay residuos de mercurio en los vegetales orgánicos que comemos debido a las emisiones de las centrales eléctricas alimentadas con carbón que cubren Estados Unidos. ¡No hace falta decir que nuestros cuerpos necesitan ayuda!
Afortunadamente, el cuerpo humano ha evolucionado para protegerse de la exposición tóxica, bacterias oportunistas, hongos, virus y otros patógenos preparados para aprovechar las barreras inmunitarias rotas o desgastadas.
Los cuatro sistemas de defensa del cuerpo: Conoce más sobre las cuatro barreras
El cuerpo ha desarrollado barreras protectoras para garantizar que los microbios y las toxinas enemigos no se infiltren más allá de nuestro sistema inmunológico. Cuando estas barreras se rompen, las defensas primarias y la inmunidad del cuerpo se debilitan. Esto puede causar envejecimiento acelerado, degeneración y mayor riesgo de enfermedades.
Al otro lado de estas cuatro barreras epiteliales se encuentran los vasos linfáticos que transportan el sistema inmunológico, listos para atacar cualquier toxina o patógeno que intente atravesar estas barreras. Los conductos colectores de la linfa son capaces de desintoxicar eficazmente cada una de estas barreras. Ésta es una de las razones por las que el sistema linfático es tan importante: cada una de las cuatro barreras depende en gran medida de un drenaje linfático limpio y eficiente.
Si las barreras se ven comprometidas debido a la contaminación del aire, problemas digestivos o una multitud de otros factores estresantes, las toxinas ingresarán a los vasos linfáticos intestinales, congestionando eventualmente y sistemáticamente el sistema linfático que protege las cuatro barreras.
Las 4 barreras
- La barrera intestinal
- La barrera pulmonar
- La barrera de la piel
- La barrera hematoencefálica
La barrera intestinal
Esta es la barrera más grande de nuestro cuerpo, ¡con un tamaño promedio del tamaño de una cancha de tenis! Quizás sea la más importante, ya que todas las demás barreras dependen de la salud de la pared intestinal como barrera protectora. El revestimiento intestinal está formado por epitelio, vasos sanguíneos, conductos colectores de linfa y microbios beneficiosos. Todo esto depende de la salud de esta barrera.
La digestión débil puede ser causada por el estrés, los alimentos reconfortantes procesados y cargados de pesticidas o las dietas extremas. Estos desencadenantes permiten que las proteínas y las grasas pasen sin ser digeridas a los intestinos. Estas proteínas y grasas no digeridas son demasiado grandes para ser absorbidas por el torrente sanguíneo y terminan atrapadas en los conductos colectores de linfa. Aquí, pueden saturar la linfa y comprometer la inmunidad.
El ochenta por ciento del sistema inmunológico del cuerpo se encuentra donde el tracto intestinal se encuentra con los vasos linfáticos. Cuando el intestino y la barrera intestinal fallan, las toxinas y los microbios patógenos pueden ingresar a la sangre a través de la linfa. Una vez en la sangre, lentamente comienzan a alterar y derribar las tres barreras restantes.
La barrera pulmonar
La persona promedio respira 29.000 veces al día. La calidad del aire que respiras es de gran importancia.
Un nuevo estudio encontró una abundancia de partículas microscópicas de magnetita en muestras de tejido cerebral de personas en ciudades con altos niveles de contaminación del aire. La magnetita es la forma altamente oxidativa, degenerativa y magnética del óxido de hierro.
Las partículas de magnetita se han relacionado directamente con la degeneración cerebral y el deterioro cognitivo.7 La acumulación anormal de metales en el cerebro es un indicio clave de la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, se está investigando la contaminación del aire como prueba irrefutable de esta enfermedad actualmente irreversible.
El tracto respiratorio y los pulmones están revestidos por una piel o epitelio muy delicado. Una cantidad excesiva de contaminación del aire procedente de automóviles, cigarrillos, disolventes, ropa sintética y retardantes de fuego en los muebles bombardea constantemente la barrera respiratoria pulmonar.
Barrera de la piel
El epitelio de la piel es una barrera protectora sostenida por su propio microbioma. Los microbios se alimentan de los aceites naturales producidos por la piel, como el sebo. El sebo suaviza, lubrica y protege la piel, evitando que envejezca prematuramente. Debajo de la piel hay una capa inmune llamada tejido linfático asociado a la piel (SALT), que ofrece protección inmune adicional a la piel.
El lavado excesivo con jabones fuertes, aditivos químicos en lociones y exposición ambiental pueden comprometer el papel de la piel como barrera protectora.
Nuestra piel, sin embargo, es muy inteligente. Ha evolucionado a partir de membranas celulares primitivas que envolvían y sellaban el contenido interno de las células. A medida que las primeras células comienzan a agruparse, las membranas celulares se convierten en la capa protectora de piel que agrupa y envuelve estas comunidades de células. Conocemos a estas comunidades como organismos.
Si se rompiera la piel protectora o la capa epitelial, el organismo correría riesgo de muerte. Curiosamente, si se extrae el núcleo de cualquiera de estas células, la célula seguirá viviendo, lo que sugiere que el “cerebro” de la célula no está en el núcleo, como se pensaba, ¡sino en la membrana celular!
La membrana celular actúa como una especie de membrana de “conciencia”, comunicando detalles sobre el mundo exterior con el entorno interno de la célula. La supervivencia primitiva dependía de la conciencia del entorno cambiante: ciclos de luz/oscuridad, amenazas, invasores y más.
La respuesta adecuada a estos cambios y amenazas se produce a través de la membrana celular, que ha evolucionado hasta convertirse en nuestra piel.
Hasta el día de hoy, la piel sigue siendo nuestra primera línea de defensa contra invasores externos. Transporta información a través de barreras sobre el entorno cambiante y las amenazas potenciales a nuestros genes, cerebro y sistema nervioso central.
Barrera hematoencefálica
La barrera hematoencefálica se encuentra entre las células endoteliales (que recubren las arterias y los capilares) y alimenta al cerebro con nutrientes y oxígeno. Cuando el cuerpo está inflamado, las uniones de los capilares cerebrales pueden debilitarse y romperse, y las toxinas pueden llegar al cerebro.
El sistema glinfático del SNC drena tres libras de toxinas del cerebro cada año durante el sueño. A medida que la sangre fluye hacia el cerebro, se concentra en un plexo de vasos sanguíneos llamado plexo coroideo. En el plexo coroideo, la sangre de las arterias es empujada hacia numerosas vellosidades o células epiteliales, lo que fuerza el plasma o el líquido linfático hacia los ventrículos del cerebro. Una vez que el plasma o la linfa cerebral cruza esta barrera, se denomina líquido cefalorraquídeo (LCR).
Los estudios muestran que numerosas toxinas y metales pesados, como mercurio, arsénico, cadmio y otros, pueden acumularse y dañar el epitelio del plexo coroideo, provocando que filtre toxinas a la química del cerebro.
El LCR actúa como un líquido de lavado que enjuaga el cerebro a través de sus ventrículos. Mientras se lava, el cerebro recoge partículas tóxicas, placa, sustancias químicas, bacterias y virus que pueden haber atravesado la barrera hematoencefálica. Luego, estas toxinas se reabsorben a través del sistema glinfático del cerebro.
Conclusión: Autocuidados para los protectores del cuerpo
La piel del cuerpo fue nuestra primera barrera evolutiva: recubre nuestro tracto digestivo de arriba a abajo. Hoy, esta es nuestra primera línea de defensa y la primera línea de interpretación de la bioquímica del mundo. Cuando esta barrera se rompe, no sólo experimentamos malestar digestivo, sino que las toxinas pueden infectar, congestionar o inflamar cualquiera de las otras tres barreras. Por esta razón, he escrito muchos artículos y mi libro Eat Wheat sobre cómo reiniciar y fortalecer la digestión, apoyar la piel y el microbioma intestinal, descongestionar el sistema linfático y restablecer la capacidad natural del cuerpo para desintoxicarse.
Le animo a aprender más sobre estos procesos tan importantes en el cuerpo y eliminar obstáculos para una salud y longevidad óptimas.
Recuerde, ¡el autocuidado es el nuevo cuidado de la salud!
Por: Dr. John Douillard, DC, CAP.