La Escuela de Ayurveda de California se complace en presentar los pasantes del programa de Profesional de Salud Ayurveda 2015. El grupo de pasantes proviene de Colombia, Uruguay y Republica Dominicana.
Un pasante del programa de Profesional de Salud Ayurveda está enfocado en la aplicación de Ayurveda de manera preventiva. Esto incluye la promoción de salud y bienestar, la eliminación de las causas primarias de la enfermedad y sus manifestaciones en el sistema digestivo y la mente. Su pasante podrá trabajar con las siguientes terapias: alimentación ayurvédica, hierbas Ayurveda, aromaterapia, color, sonido y mantra, Yoga y otras prácticas ayurvédicas y yóguicas. Si usted padece de alguna condición y está buscando un tratamiento ayurvédico específico, debe consultar con un Especialista Clínico de Ayurveda.
Siendo muy pequeña, Adelaida comenzo a practicar Yoga con su madre y desde entonces ha sido parte integral de su vida, proporcionandole herramientas valiosísimas para afrontar distintas situaciones con las que se ha encontrado en la vida. En el 2007 hizo su primer viaje a la India y quedo maravillada con su cultura, pero especialmente con la tranquilidad que emana la gente entre el caos que son las ciudades indias. Sin saberlo fue ahí que se encontro por primera vez con Ayurveda. Al volver a Colombia se entreno como profesora de Satyananda Yoga y desde el 2008 da clases de Yoga. Después de hacer algunos estudios en arte decidio dedicarse al Ayurveda y comenzo sus estudios en la Escuela de Ayurveda de California. Es terapeuta egresada de la Escuela (masaje ayurvedico, shirodhara). Además tomo un curso de profundización en hierbas y preparaciones herbales en Chakrapani Ayurveda Clinic & Research Center en Jaipur, Rajasthan, India.
Para solicitar una consulta ayurvédica, debe comunicarse con la Escuela al siguiente correo electrónico info (arroba) escuelaayurveda.com
Entrevista ayurvédica con Adelaida Torres
1) ¿Qué aspectos hacen atractivo el Ayurveda?
El Ayurveda al ser una ciencia milenaria trae consigo conocimientos muy profundos de cómo llevar una vida balanceada y armónica. Las pautas que se siguen para lograr este objetivo están íntimamente relacionadas con la naturaleza única de cada persona, lo cuál resulta en un tratamiento personalizado. También así se mantiene vigente después de tantos años.
2) ¿Qué piensa sobre el futuro de Ayurveda en Bogota y en Latinoamérica?
Siento que Ayurveda es una medicina universal pues trata al individuo como ser único ayudando a hacer pequeños cambios en el estilo de vida que poco a poco lo llevarán a tener una vida más saludable en todos los aspectos. En la medida en que regulamos nuestro estilo de vida transformamos cómo nos sentimos. En la medida en que nuestras emociones y mente cambian así también cambian profundamente nuestras acciones. Todo esto lleva a un cambio de conciencia y creo que lo que pide este país (y el mundo entero) es un cambio de conciencia.
3) ¿Qué es Yoga y cual es su relacion con Ayurveda?
El Yoga es una terapia y una práctica integral que complementa perfectamente a Ayurveda. Incluye prácticas físicas que flexibilizan el cuerpo (y con el tiempo también la mente), lo acondicionan para soportar largos períodos de tiempo en una sola posición, como se utiliza para la meditación, entre otros beneficios. La respiración es una parte muy importante de la práctica pues mantiene la mente en calma y centrada. Los ejercicios de respiración, o Pranayamas, ayudan a utilizar la capacidad pulmonar completa y así a oxigenar mejor la sangre y por ende cada célula del cuerpo, además de ayudarnos a manejar la emociones fuertes que pueden parecer sobrecogedoras en ciertos momentos. Yoga Nidra es una práctica de relajación profunda donde el cuerpo se relaja mientras la mente está alerta y enfocada. Una hora de Yoga Nidra equivale a cuatro horas de sueño profundo. Otro factor importante en la práctica de Yoga es la Meditación. Mediante la Meditación entrenamos la mente para estar enfocada y la "limpiamos" de pensamientos destructivos o simplemente inoficiosos. Lo descrito anteriormente es solo una parte de lo que se puede lograr con la práctica de Yoga y combinado con Ayurveda se potencian los beneficios de cada una.