Sana tu niño interior con Ayurveda: Se ha demostrado que el contacto seguro y de apoyo, como abrazar y acurrucarse con los seres queridos, favorece la curación de los signos de trauma y depresión.
Sana tu niño interior con Ayurveda
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro ha sido secuestrado por un niño? Los estudios sugieren que el 95 % de las cosas que decimos y hacemos como adultos provienen de impresiones que sentimos durante los primeros cinco años de vida.
Según estos datos, vivimos la mayor parte de nuestras vidas en un estado algo inconsciente el 95% del tiempo. Hace miles de años, Ayurveda reconoció esto y diseñó todo un sistema de medicina para ayudarnos a volvernos conscientes.
Lamentablemente, como seres inconscientes, llevamos emociones protectoras, creadas predominantemente en la infancia, a nuestra vida adulta, que nos alientan a cometer los mismos errores o reaccionar ante las mismas tensiones de la misma manera una y otra vez.
Sana tu niño interior con Ayurveda: Ritos de pasaje
En nuestros años formativos, todos estamos programados para necesitar, ya veces exigir, la aprobación y la atención de nuestros padres. Este es un instinto de supervivencia natural vivo y bien en cada niño. Si a un niño no le importa o no necesita la atención de sus padres, fácilmente podría deambular por situaciones inseguras que podrían poner en riesgo su supervivencia.
De niños, dependemos completamente de nuestros padres para sobrevivir. Un padre que vigila a su hijo en todo momento garantiza la seguridad de ese niño. Con el tiempo, el niño se apega naturalmente a los ojos vigilantes, el amor y la atención de su mamá y papá.
Imagen de la bestia leopardo En el reino animal, esto sucede de la misma manera. Un cachorro de leopardo bebé dependerá de su madre para todas sus necesidades, pero un día (alrededor de los 12 a 18 meses de edad), cuando la mamá sienta que el leopardo joven puede sobrevivir por sí solo, se separará del leopardo joven con sin planes de volver a encontrarnos. Como un rito de iniciación, el joven leopardo, ahora solo, no puede depender de otra persona para sobrevivir y, por lo tanto, naturalmente deja de lado la necesidad de aprobación externa.
Se ve obligado a volverse, en cierto sentido, “consciente”, rompiendo la necesidad inconsciente de ser amado, aprobado y vigilado.
Las culturas tradicionales de todo el mundo impusieron ritos de iniciación agotadores y, a veces, incluso mortales para hacer la transición de niños a adultos, pero la mayoría de estas tradiciones ya no existen. Se nos permite seguir siendo niños, permanecer inconscientes durante demasiado tiempo. En lugar de vernos obligados a deshacernos de nuestra necesidad de aprobación en nuestros años de adolescencia, reemplazamos la aprobación y la atención de los padres con otros medios de validación y satisfacción externas.
Desde conos de helado y dulces hasta bicicletas nuevas, videojuegos y teléfonos celulares, los niños buscan satisfacción y realización en forma de estimulación sensorial. A medida que crecemos, encontramos realización y satisfacción en la seguridad y aprobación de un novio o novia. El cerebro reemplaza rápidamente la aprobación de los padres con ganancias materiales y estimulación sensorial, como un nuevo trabajo, más dinero, un auto nuevo, una casa más grande y el reconocimiento de un jefe o cónyuge.
Estos factores nos impulsan a seguir buscando la aprobación y el sentimiento de recompensa que conlleva.
Sana tu niño interior con Ayurveda: Viejas emociones grabadas y almacenadas
Ayurveda describe cómo las impresiones emocionales se registran en nuestro cerebro como una forma de protegernos a nosotros y a la especie de posibles traumas que amenacen la vida. Los traumas emocionales son sentidos por el aspecto sadhaka pitta del corazón, luego son llevados al cerebro a través del prana vata y finalmente son registrados en las vainas de mielina de la materia blanca del cerebro, llamadas tarpaka kapha.
Tarpaka significa grabar. Tarpaka kapha registra al permitir que prana vata grabe impresiones emocionales en las vainas cerosas de mielina de los nervios en lo profundo de nuestro cerebro. Uno de los principales objetivos del Ayurveda es borrar viejas impresiones y reescribir nuevas impresiones en la materia blanca del cerebro, liberándonos así de viejos traumas.
Para lograr esto, las vías de desintoxicación del cerebro deben ser óptimas, ya que también están gobernadas por tarpaka kapha. Estas vías son los ventrículos del cerebro, donde el líquido cefalorraquídeo actúa como líquido de lavado de cerebro. Los estudios sugieren que unas tres libras de sustancias químicas tóxicas y placa se desintoxican del cerebro cada año durante el sueño a través del sistema linfático del cerebro, que Ayurveda llama tarpaka.
Nasya, hierbas y pranayama para la transformación emocional
Ayurveda descubrió el sistema linfático del cerebro hace miles de años y también diseñó terapias para limpiar la linfa del cerebro. Cuando la ciencia occidental descubrió recientemente el sistema glinfático del cerebro, también descubrió que el 40 % de las toxinas cerebrales se descargan en los vasos linfáticos paranasales desde el sistema glinfático.
Para limpiar el sistema linfático del cerebro o tarpaka, Ayurveda emplea una técnica llamada nasya, un procedimiento elaborado que implica un masaje profundo en la cabeza y la inhalación nasal de hierbas y aceites desintoxicantes, como el eucalipto. Administré esta técnica en mi práctica de panchakarma durante 26 años y descubrí que es la técnica más transformadora para mis pacientes en su viaje hacia la toma de conciencia.
El éxito a largo plazo de la limpieza del sistema glinfático del cerebro está respaldado por hierbas ayurvédicas, como manjistha, brahmi, Lymph Vein HP y Lymph Cleanse de LifeSpa. El ejercicio de respiración nasal y el yoga también son terapias importantes para aumentar el flujo de líquido cefalorraquídeo y la desintoxicación efectiva de la linfa del cerebro.
Las técnicas de respiración de Pranayama están bien documentadas para apoyar la circulación saludable de la linfa cerebral y el líquido cefalorraquídeo, pero quizás sean más efectivas para borrar viejas impresiones no deseadas garabateadas en el tarpaka kapha, o materia blanca, del cerebro.
Pasos para volverse consciente
- Primero, apoye la desintoxicación saludable del sistema glinfático del cerebro, también conocido como tarpaka kapha. Esto se puede hacer con nasya, hierbas y pranayama.
- Una vez que la linfa del cerebro se está moviendo, se utilizan técnicas vibratorias, como pranayama, tararear, cantar y meditar, junto con técnicas de pranayama de retención de la respiración para borrar las impresiones escritas en la sustancia blanca. Al igual que las palabras escritas en arena se pueden borrar haciendo vibrar la arena, resulta que estas terapias vibratorias védicas se han utilizado durante miles de años para borrar viejas impresiones y volverse conscientes.
- Finalmente, al usar estas mismas terapias con intención, se puede establecer una frecuencia vibratoria más alta, lo que permite que el cerebro acceda a ondas delta y gamma muy lentas, consideradas ondas cerebrales para una neuroplasticidad mejorada y la percepción de una conciencia expandida.
Usando biofotones + intención de sanar
Recientemente, los investigadores descubrieron partículas de energía sutil, llamadas biofotones o bioelectrones, que son los portadores de información de energía sutil del cuerpo. Muchos investigadores creen que los biofotones constituyen el sistema de energía del cuerpo y son el mecanismo para la oración y la sanación energética. Los biofotones, o emisiones de fotones ultradébiles (UPE), son partículas de luz emitidas por la mayoría de los sistemas vivos.
Los estudios encuentran que los biofotones se pueden alterar con intención, lo que puede explicar la curación a distancia, la oración, la imposición de manos y muchas otras modalidades que alguna vez se consideraron “curaciones por fe” que se encuentran fuera del ámbito de la ciencia.
De acuerdo con lo que se denomina la hipótesis de Bókkon, la intención puede producir imágenes biofísicas en el cerebro asociadas con una mayor emisión de biofotones ultradébiles.
De acuerdo con la teoría, los biofotones emitidos por el cuerpo con intención pueden interactuar con otros biofotones a grandes distancias relacionados o enredados con esa intención. Esto está relacionado con la teoría de Einstein de “acción espeluznante a distancia”, en la que los fotones enredados cambian instantáneamente a distancias muy grandes.
Se ha descubierto que la piel humana es un sistema de captura de UPE, lo que sugiere que los humanos emiten y reciben biofotones, que ahora sabemos que pueden cambiarse o alterarse intencionalmente y transportarse a largas distancias. Estos UPE pueden tener efectos terapéuticos cuando se aplica la intención, como se ha visto en estudios sobre yoga y meditación.
Hay mucho que aprender sobre el poder de la intención, el prana en movimiento y los biofotones, ya que todos parecen funcionar en la unión donde se encuentran las frecuencias y las partículas cuánticas. Con intención, creo que las terapias vibratorias de Ayurveda pueden borrar patrones emocionales de los centros de almacenamiento del cerebro y reescribir nuevas impresiones sin el peso de una vida de equipaje emocional.
Por: Dr. John Douillard, DC, CAP.