Soma, la fuente de la inmortalidad Ayurveda. Este dulce néctar es transportado por el líquido cefalorraquídeo y, en la filosofía ayurvédica, puede ayudarte a mantener la mente despejada y el cuerpo libre de enfermedades.
La búsqueda de la vida eterna
La búsqueda de la vida eterna ha fascinado a los humanos desde los albores de nuestra historia y continúa en la actualidad con medicamentos emergentes para la longevidad llamados senolíticos, píldoras que atacan e inactivan las células asociadas con el envejecimiento.
Los antiguos textos sumerios y védicos, así como la Biblia y el Corán, prometen la vida eterna.
Según la filosofía védica, una sustancia llamada soma se considera el néctar de la inmortalidad. El soma: la fuente de la inmortalidad Ayurveda, se produce a través de prácticas profundas de meditación y yoga y proporciona un profundo rejuvenecimiento físico, acceso a estados superiores de conciencia y niveles de inmortalidad. Si bien vivir en este cuerpo para siempre puede ser atractivo, la inmortalidad absoluta o la vida eterna generalmente se refiere al alma, la parte de nosotros que vive a través de la reencarnación. Para obtener una conciencia de nuestra alma inmortal, tanto la mente como el cuerpo deben renunciar a su fascinación por los apegos mundanos y alinearse con la conciencia- el campo cuántico imperecedero de la inteligencia creativa- o un concepto de Dios que nos conecta a todos. Según el yoga y el Ayurveda, el viaje hacia la inmortalidad comienza con el soma.
Se dice que las prácticas yóguicas y religiosas dedicadas producen soma en el cerebro que abre las puertas a una vida espiritual. Y en todo el mundo, las plantas espirituales de soma son reverenciadas y utilizadas para sanar y darnos cuenta de la verdad más amplia de nuestra existencia: que somos mucho más que un cuerpo y una mente, y en cambio somos parte del viaje espiritual del alma.
Este artículo trata sobre cómo podemos comenzar este viaje.
Soma: La fuente de la inmortalidad Ayurveda – La Energía de la Luna
Durante mi formación ayurvédica mientras vivía en la India, siempre se hablaba de la reverenciada planta soma, una que daría iluminación y vida eterna.
En un puñado de ocasiones, asistí a ceremonias de plantas de soma, en las que hervíamos las hojas de una planta de soma y bebíamos la leche infundida con soma resultante. Se dice que Soma es de la luna, una esencia lunar. Las hojas de soma que bebimos se cosecharon en las laderas orientadas al norte en el Himalaya durante la luna llena, cuando las hojas se abren o florecen. Todo era bastante místico y la anticipación de beber algo tan sagrado era emocionante, por decir lo menos.
Una nueva investigación sugiere que los ciclos lunares nos afectan más de lo que pensamos. En las aves, el flujo natural de cortisol durante el día y melatonina durante la noche desaparece por completo durante la luna llena. En los peces, la luna regula los ciclos reproductivos. Y en los insectos, hormonas reproductivas similares están ligadas a los ciclos de la luna. En los humanos, los ciclos de la luna regulan la reproducción, la menstruación, la fertilidad y la tasa de natalidad, así como también se correlacionan con las tasas de delincuencia, accidentes y visitas al hospital.
Soma: La fuente de la inmortalidad Ayurveda – Haz tu propio soma
A través de las prácticas de yoga, respiración y meditación, puedes crear soma. En Ayurveda, esta sustancia se produce en el cerebro a través de un aspecto de kapha llamado tarpaka.
La palabra tarpaka significa refrescar, saciar, satisfacer y registrar. Es el líquido cefalorraquídeo el que lava y nutre el cerebro con nutrientes y vacía sus desechos en el sistema glinfático del cerebro. De hecho, tres libras de material tóxico se descargan del sistema glinfático del cerebro (tarpaka) cada año durante el sueño.
Los investigadores ahora han relacionado la congestión en el sistema linfático del cerebro con una serie de problemas de salud, que incluyen ansiedad, depresión, deterioro cognitivo , infección, inflamación y autoinmunidad. Tarpaka también registra emociones, traumas e impresiones en la sustancia blanca de su cerebro. Tales grabaciones a menudo nos encierran en viejos comportamientos no deseados y repetitivos. Restaurar la función de tarpaka, particularmente con técnicas específicas de pranayama, es clave para nuestra libertad emocional.
Según el erudito védico Dr. David Frawley, uno de los fundadores originales del Instituto Estadounidense de Estudios Védicos, si bien existen muchas formas de soma en la naturaleza, el soma real se considera la versión secretada en el cerebro por tarpaka kapha.
La producción de soma en su cerebro depende de la función óptima del sistema glinfático de su cerebro, o tarpaka kapha. El tarpaka equilibrado nos proporciona satisfacción, paz, felicidad, calma, compostura, perdón y devoción, mientras que el tarpaka comprometido conduce a numerosos trastornos mentales y problemas de salud emocional.
Los estudios han relacionado el yoga y el pranayama con el aumento del flujo del líquido cefalorraquídeo (LCR) del cerebro y, según Ayurveda, la función óptima de tarpaka kapha. Piense en el LCR como un líquido para lavar el cerebro que también brinda nutrientes, placer, calma, y soma al cerebro. Se ha demostrado que la respiración nasal en particular ayuda a abrir las vías respiratorias y aumenta la circulación linfática cerebral y del LCR.
La función comprometida de la linfa cerebral comienza temprano en el desarrollo infantil. Los niños que no duermen con la boca cerrada desarrollan problemas de sueño, respiración, desarrollo, cognitivos y metabólicos. Cuando se respira por la boca durante el sueño, la lengua cae hasta el fondo de la boca. Al respirar por la nariz, la lengua es forzada hacia el techo de la boca o el paladar. La presión constante de la lengua empujando hacia arriba sobre el paladar ensancha el paladar, la cara y la mandíbula, abre las vías respiratorias, aumenta la función linfática cerebral (producción de tarpaka y soma) y apoya la función cognitiva y de desarrollo.
Kechari Mudra: el paladar blando y el soma
Si desliza la lengua hacia atrás detrás del paladar duro, puede sentir el paladar blando esponjoso. Justo encima del paladar blando hay un área de significado espiritual. Es donde los cinco sentidos se encuentran justo debajo de la glándula pituitaria anterior y donde se asienta su conciencia y se almacena el dulce néctar del soma, según la filosofía védica. Los yoguis practican la meditación y el pranayama con la lengua doblada hacia atrás para tocar el paladar duro y adquirir destreza espiritual. Esta técnica, llamada Kechari Mudra, se lleva más allá al llevar la lengua al paladar blando. Con años de práctica, los practicantes pueden mover la lengua más hacia atrás y hacia arriba, detrás de la úvula, o extensión carnosa, por encima de la garganta. Esta práctica utiliza la lengua para retroceder y saborear el soma. Esto se realiza clásicamente durante ujjayi pranayama (la respiración psíquica) y promete una mayor conciencia de uno mismo.
Por: Dr. John Douillard, DC, CAP.