Chyawanprash

Chyawanprash Ayurveda: propiedades y beneficios

 El Chawanprash se deriva de una fórmula ayurvédica con más de  2500 años de antigüedad registrada en el Charak Samhita de la literatura India, el antiguo tratado escrito por el sabio Charak en el siglo cuarto antes de Cristo.

Gotu kola, conozca sus beneficios

Tambien llamada Centella asiática, de ella se usa toda la planta, es una hierba amarga, dulce y refrescante, lo cual indica que energéticamente es tridóshica VPK=

Actúa en todos los tejidos, menos el reproductor, principalmente actúa en la sangre, nervio y en la médula.

Trabaja en los sistemas circulatorio, nervioso y digestivo.

Shirodhara: técnica de Ayurveda para la relajación profunda

 El shirodhara se está convirtiendo rápidamente en un símbolo de Ayurveda. Es una de las terapias corporales de Ayurveda más importantes. ayurvédicas. Shirodhara consiste en la aplicación de aceite medicinal tibio en la frente sobre el entrecejo (sexto chakra). El aceite se vierte de una manera suave y continua, algo que resulta muy relajante. Shirodhara es un gran tratamiento para dolores crónicos de cabeza, insomnio, ansiedad y nerviosismo.